日別アーカイブ: 2022年6月17日

筋トレ用のニューアイテムゲット！

耐荷重１２０キロのバーベルシャフト！

 

チンニングとディップス器具と

 

トレーニングベンチを組み合わせて～

 

即席のベンチプレスラック完成(*´▽｀*)

 

かなり無理ありますがインクライベンチプレスも出来るようになりました(^o^)

 

 

バーベルスクワットも

本当はちゃんとしたベンチラックが欲しいんですが置くスペースが無くてこんな感じに・・・本来と違う使い方なので、あくまで簡易的でマネしないでね(;^ω^)

でも、これで高重量のベンチとスクワッドが出来るようになったので、これまで以上に鍛えれる、もうジムに行かなくてもいいかも？(*^▽^*)

 

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